7 Tanda Kesehatan Mental Terganggu, Waspadai Perubahan Suasana Hati

BONDOWOSO, iNewsBondowoso.id - Dewasa ini, kesehatan mental menjadi topik hangat yang menjadi sorotan oleh masyarakat. Berkat perkembangan teknologi dan akses informasi yang semakin mudah membuat masyarakat semakin aware mengenai isu-isu kesehatan mental.

Meskipun demikian, sebagian orang masih beranggapan bahwa kesehatan mental bukanlah hal yang begitu penting. Padahal apabila mengabaikan masalah terkait kesehatan mental bisa menjadi bumerang bagi diri sendiri.

Baca Juga

Bahaya! Inilah Berbagai Dampak KDRT Pada Kesehatan Mental yang Sangat Berbahaya

Tanda umum dari gangguan kesehatan mental yakni seseorang mudah mengalami stres, bahkan jika tidak segera ditangani dengan baik akan menyebabkan depresi.

Untuk menghindari gangguan kesehatan mental yang memburuk, perlu mengetahui tanda-tanda awal apa saja yang seseorang rasakan. Akan tetapi, kesehatan mental merupakan hal yang hanya bisa didiagnosa oleh pakarnya.

Dilansir dari berbagai sumber, apabila Anda mengalami beberapa tanda berikut lebih baik segera berkonsultasi dengan tenaga ahli.

Editor : Taufik Hidayat