Baru Tahu!! Mastitis Dapat Diredakan Dengan Sayuran Ini

Bondowoso, iNewsBondowoso -    Tidak banyak yang tahu, sayur kubis merupakan salah satu alat kompres payudara yang bengkak. Ini karena kubis mengandung anti inflamasi yang bermanfaat untuk meredakan peradangan  dan sensasi panas ketika payudara penuh dan tersumbat.

Cara mengompres payudara bengkak menggunakan kubis yang biasa dikonsumsi sebagai sayuran ini yaitu Siapkan 1 atau 2 lembar kubis lalu dicuci bersih menggunakan air mengalir.

Lalu simpan dalam kulkas beberapa menit sampai dingin. Setelah kubis dingin dapat digunakan langsung untuk mengompres payudara yang bengkak. Lakukan kompres 10 atau 15 menit, setelah itu payudara dapat dipumping agar saluran ASI kembali lancar.

Cara ini dapat dilakukan 2x sehari sampai gejala mastitis hilang. Pada ibu menyusui kompres menggunakan kubis sebaiknya tidak digunakan selama lebih dari 15 menit karena dapat menurunkan produksi ASI.

Editor : Riski Amirul Ahmad