Sering Nyeri Perut Saat Menstruasi? Mungkin Kamu Sering Melakukan Ini
Kamis, 08 September 2022 | 11:39 WIB
-
Caroline SA
5. Kurangnya olahraga
Bagi anda yang sedang menstruasi, cobalah untuk olahraga ringan seperti stretching karena bisa mengurangi rasa nyeri.
Namun, apabila tubuh anda lemah atau lemas akibat menstruasi, sebaiknya tidak perlu dipaksakan, lebih baik istirahat terlebih dahulu.
Itulah penyebab nyeri perut yang sering terjadi saat menstruasi. Saat menstruasi, sebaiknya hindari penyebabnya dan rutin berolahraga.
Editor: Taufik Hidayat
Bondowoso
3 bulan lalu
Ratapan dari Lereng Sanggar Bondowoso: Ibu Berpulang, Bayi Kembar Dea-Deo Mendamba Susu
News
4 bulan lalu
Sembunyi di Dalam Lemari, Ular Kobra di Bondowoso Dievakuasi Petugas Damkar
News
5 bulan lalu
Angin Puting Beliung Terjang 2 Desa, 19 Rumah Warga Rusak
News
6 bulan lalu
Nahas, Seorang Wanita Tewas Tersambar Petir Saat Duduk di Ruang Tamu Rumahnya
Bondowoso
7 bulan lalu
Kecamatan Tamanan Jemput Bola Layanan Publik, Warga Tak Perlu ke Kantor
Bondowoso
10 bulan lalu
DLH Bondowoso Resmi Memulai Penilaian Awal Program Adiwiyata 2025
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
4 jam lalu
Pekarangan Rumah Jadi Potensi Pangan dan Ekonomi di Karangpring
News
17 jam lalu
Jalur KA Bondowoso Diwacanakan Aktif Lagi, Akses Wisata hingga Perdagangan Bakal Terbuka
News
2 hari lalu
Hidroponik Jadi Sarana Pengembangan Santripreneur Hujjatul Islam
News
4 hari lalu
Atasi Macet Pantura dan Ketapang, Pemkab Situbondo Siapkan Jalur Alternatif Pasir Putih–Baluran
News
5 hari lalu
Pemkab Sabu Raijua Audiensi ke Ditjen Dikti Bahas Prodi Agribisnis
News
6 hari lalu