Mudah! Turunkan Kolestorol Dengan Cara Ibadah Ala dr Zaidul Akbar Ini, Anda Harus Paham!

BONDOWOSO, iNewsBondowoso.id – Kolesterol merupakan salah satu gejala berbahaya dalam tubuh yang jarang disadari oleh penderitanya.

Apabila dibiarkan dan tidak segera ditangani, hal tersebut dapat menyerang jantung hingga stroke.

Baca Juga:

Cara Aman Konsumsi Madu bagi Penderita Diabetes, Jangan Sampai Salah Kata dr Zaidul Akbar

Menurut dr Zaidul Akbar, seseorang yang memiliki kolesterol tinggi sebaiknya mencari tahu terlebih dahulu akar masalahnya untuk mencari solusi.

"Biasanya gara-gara banyak lemak yang dikonsumsi, karbo olahan yang dimakan, jarang makan buah dan sayur, air putih kurang," katanya dr Zaidul Akbar.

Baca Juga:

Kolesterol Tetap Normal, Begini Cara Konsumsi Santan yang Benar untuk Kesehatan

Beberapa jenis makanan juga berpotensi menaikkan kolesterol. Makanan tersebut biasanya mengandung banyak lemak dan karbo olahan.