Selain bisa memperkaya rasa dalam masakan, tentunya masakan yang anda sajikan juga akan kaya nutrisi.
Kunyit merupakan salah satu rempah yang dikenal mampu melawan kanker karena memiliki manfaat dapat menurunkan inflamasi dan kerusakan sel.
Selain itu rempah dan tanaman herbal lainnya seperti kayu manis, jahe, oregano, merica, rosemary, parsley juga bisa bermanfaat untuk mencegah kanker payudara.
5. Teh hijau
Teh hijau mengandung berbagai jenis senyawa dan antioksidan yang bisa mengurangi resiko terkena kanker payudara pada wanita.
Teh hijau dapat mengurangi inflamasi dan menghancurkan sel-sel radikal bebas yang bisa menyebabkan berbagai macam kanker.
Akan tetapi, apabila ingin membeli teh hijau perhatikan lagi penggunaan zat adiktif seperti pewarna. Lebih baik mengonsumsi daun teh kering maupun teh dalam kantong untuk menghindari zat tambahan dalam teh.
Editor : Taufik Hidayat
Artikel Terkait
