Overthinking Ternyata Bisa Timbulkan Gangguan Kesehatan, Picu Depresi Hingga Kanker

2. Mempengaruhi sistem pencernaan

Stres akibat overthingking dapat mempengaruhi sistem pencernaan, dan menimbulkan masalah gastrointestinal seperti penyakit radang usus, sindrom iritasi usus, perubahan motilitas gastrointestinal dan sekresi lambung, dan perubahan mikroba usus.

3. Mempengaruhi jantung

Berpikir secara berlebihan disertai dengan khawatir dapat menyebabkan resiko kesehatan kardiovaskular.

Anda bisa merasakan nyeri dada, pusing, dan lain sebagainya. Selain itu, hal ini juga dapat menimbulkan resiko depresi.

4. Merusak kulit

Stres menyebabkan inflamsi pada tubuh yang memicu kerusakan kulit. Stres kronis yang berhubungan erat dengan sistem kulit, sistem endokrin, dan sistem imun bisa memperburuk kelainan kulit.

Kelainan kulit yang disebabkan oleh overthingking yakni psoriasis, atopic dermatitis, pruritusm alopecia, areata dan seborric dermatitis.

5. Menurunkan sistem imun tubuh

Sistem imun merupakan salah satu pertahanan untuk menghalau berbagai penyakit. Stres berlebihan dapat menurunkan sistem imun tubuh sehingga membuat tubuh lebih rentan terserang penyakit.

6. Resiko kanker meningkat

Overthingking memicu stres dan aktivasi dari hypothalamic pituitary adrenal Axis yang bisa merusak respon imun, sehingga bisa memicu perkembangan kanker.

Editor : Taufik Hidayat