5 Manfaat Masturbasi yang Jarang Diketahui, Hasil Penelitian Ungkap Dampak Positif Bagi Kesehatan

JAKARTA, iNewsbondowoso.id - Banyak stigma buruk yang terbentuk saat mendengar kata masturbasi, baik bagi pria maupun wanita. 

Banyak informasi dan rumor mengatakan bahwa masturbasi memiliki dampak buruk bagi pelakunya.

Baca Juga

5 Dampak Negatif Masturbasi Secara Berlebihan, Mulai Pengaruhi Kehidupan Seksual Hingga Ketagihan

Nyatanya menurut penelitian, masturbasi justru memiliki banyak dampak positif bagi tubuh.

Dikutip dari Insider, Nicole Prause, founder perusahaan bioteknologi seksual mengatakan banyak bukti manfaat dari masturbasi baik bagi pria maupun wanita yang berkaitan dengan orgasme.

Dilansir dari Healthline, masturbasi membuat tubuh melepaskan sejumlah hormon 'kebahagiaan' seperti, dopamin, endorpin, oksitosin, oksitosin, testosteron, dan prolaktin.

Hormon-hormon tersebut dapat memberikan dampak postif pada mood dan kesehatan tubuh.

Untuk mengatahui dampak positif lainnya dari masturbasi, simak manfaatnya berikut ini dilansir dari berbagai sumber.

1. Membuat mood menjadi lebih baik

Hormon-hormon seperti dopamine, endorpin, oksitosin yang disebut pula dengan hormon kebahagiaan dapat membantu mengurangi stres, dan meningkatkan ikatan, serta menjadikan tubuh lebih rileks.

2. Mengurangi rasa stres dan cemas

Masturbasi hingga mencapai klimaks dapat membantu mengurangi rasa cemas dan gugup.

'Hormon kebahagiaan' yang dilepaskan saat masturbasi mencapai klimaks dapat membuat seseorang menjadi lebih bahagia secara alami.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Menurut seorang spesialis terapis fisik dan kesehatan pelvis, Amanda Oslo megatakan bahwa masturbasi itu seperti olahraga ringan untuk jantung, hal ini memberikan efek mirip dengan jalan kaki, tapi dengan akhir yang lebih memuaskan.

4. Meningkatkan kualitas tidur

Hormon oksitosin dan endorpin berkaitan dengan relaksasi, jadi pada dasarnya masturbasi bisa membantu untuk tidur lebih cepat.

5. Meningkatkan kehidupan seksual dengan pasangan

Dikutip dari Healthline, banyak terapi seksmenyarankan untuk masturbasi secara rutin, baik bagi kamu yang single maupun yang memiliki pasangan.

Salah satu manfaat masturbasi pada tubuh yakni dapat meningkatkan rasa percaya diri pada pasangan dalam kehidupan intim meraka.

Masturbasi dapat membantu memahami titik rangsangmu, sehingga pasangan pun dapat dengan mudah menikmatinya juga.

Editor : Taufik Hidayat