No Bra Day Jadi Trend, Begini Manfaat Braless atau Tanpa Bra Bagi Wanita

BONDOWOSO, iNewsBondowoso.id - No Bra Day atau hari tanpa bra diperingati setiap 13 Oktober diseluruh dunia. No Bra Day bisa diartikan sebagai hari tanpa bra dalam bahasa Indonesia, merupakan suatu kegiatan yang diperingati pada bulan peduli kanker internasional yang jatuh pada bulan Oktober.

Kanker payudara tidak hanya menyerang kaum wanita saja, melainkan juga kaum pria. Untuk itu, No Bra Day yang viral di aplikasi TikTok merupakan suatu bentuk kesadaran masyarakat terhadap bahaya penyakit kanker.

Baca Juga

Mengenal Makanan Penyebab Kanker Payudara yang Harus Dihindari, Ada Daging Hingga Gula

Dilansir dari Wellandgood, berikut beberapa manfaat braless atau tanpa bra yang memiliki bagi wanita.

Manfaat braless atau tanpa bra untuk peringati No Bra Day. 

1. Meningkatkan bentuk otot dan payudara

Terlalu sering menggunakna bra dalam kegiatan sehari-hari justru menyebabkan payudara kendur dan lemah.

Sementara itu, bagi wanita yang sering tidak memakai bra dalam jangka waktu lama justru memiliki bentuk payudara yang kokoh, bulat, dan terlihat kencang sepanjang waktu.

Hal ini disebabkan oleh otot-otot payudara yang semakin terlatih tidak memakai bra menjadi lebih kencang.

2. Sirkulasi darah menjadi lebih baik

Setiap wanita pasti merasakan betapa tersiksanya memaki bra sepanjang hari, bukan?

Bra yang terlalu menekan payudara akan menghambat peredaran darah mengalir ke otot-otot punggung dan dada, sehingga hal ini lah yang menyebabkan rasa capek atau pegal pada punggung dan leher.

Selain itu, sirkulasi darah yang tidak lancar di area payudara akan membuat tubuh semakin tidak nyaman.

3. Meningkatkan rasa nyaman

Bagi wanita yang baru menerapkan braless atau tanpa bra mungkin akan merasa sedikit risih. Namun, hal ini bisa dilatih braless saat akan tidur.

Akan tetapi, jika sudah terbiasa hal ini justru membuat mereka akan merasa lebih nyaman dan membuat sirkulasi darah menjadi lancar sehingga meningkatkan kualitas tidur.

4. Kulit payudara semakin sehat

Menggunakan bra setiap hari dapat menyebabkan kulit lebih lembab, kotor, dan berkeringat.

Akibat dari kondisi tersebut membuat kondisi pori-pori di sekitar kulit tersumbat dan menyebabkan iritasi kulit. Hal tersebut juga bisa memicu jerawat yang tmbuh pada area payudara.

Itulah beberapa manfaat braless atau tanpa bra bagi wanita.

Editor : Taufik Hidayat