BONDOWOSO, iNewsBondowoso.id – Buang air kecil adalah salah satu cara mengeluarkan kotoran yang ada di dalam tubuh selain BAK dan juga keluarnya keringat. Buang air kecil ini sering kali dilakukan hingga berulang kali dalam sehari.
Akan menjadi sebuah pertanyaan jika dalam sehari Anda tidak buang air kecil, apalagi jika banyak minum dan dingin tetapi tidak sama sekali membuang air kecil walau sekali.
Menahan air kecil memang sangat sering dilakukan apalagi jika memiliki begitu banyak pekerjaan yang membuat Anda tidak sempat untuk membut air kecil. Padahal perlu diketahui bahwa keseringan menagan air kencing bisa memberikan dampak yang fatal untuk kesehatan tubuh.
Pada laman Medical. News Today dilansir bahwa ukuran dari kandung kemih bisa melebar sehingga menampung urine menjadi lebih banyak. Namun meskipun demikian menahan air kecil adalah hal yang dilarang untuk dilakukan.
Berbagai masalah kesehatan yang ditimbulkan tidak pada taraf normal tetapi bisa sangat menyakitkan bila dibiarkan secara terus menerus. Akan lebih mudah untuk mencegah dibandingkan untuk mengobati.
Sehingga jangan sekali-kali memaklumkan untuk menahan buang air kecil yang sangat begitu berbahaya baik itu anak-anak hingga orang tua. Usia remaja hingga orang tua akan lebih rentan terkena penyakit yang diakibatkan oleh menahan air kencing terlalu sering.
Dampak Menahan Air Kecil Untuk Kesehatan
Berikut ini informasi mengenai beberapa dampak kesehatan yang disebabkan karena menahan untuk membuang air kecil.
Menahan air kencing dalam kurung waktu yang lama bisa memicu terjadinya infeksi saluran kencing atau kerap disingkat ISK.
Melansir healthline menyebutkan bahwa menahan air urin terlalu lama di kandung kemih akan menyebabkan bakteri berkembang biak dengan sangat begitu cepatnya hingga mudah naik ke saluran kemih menjadi penyebab ISK.
Ada beberapa gejala yang bisa dirasakan ketika terserang ISK seperti rasa terbakar pada saat buang air kecil, nyeri pada panggul dan perut bagian bawah, timbul rasa ingin kencing secara terus menerus, urine lebih berbau, urine berwarna keruh bahkan hingga berdarah.
2. Rasa Nyeri
Ketika sudah terlalu sering menahan buang air kecil maka akan menyebabkan rasa nyeri yang tak tertahankan pda bagian kandung kemih bahkan hingga ke ginjal.
Rasa nyeri akan semakin sakit apabila sedang melakukan buang air kecil, sebab otot masih dalam keadaan mengatuk pada saat urin dikeluarkan.
3. Membahayakan Otot Dasar Panggul
Menahan air kencing dalam jangka waktu yang panjang bisa membahayakan otot dasar panggul. Otot sfingter uretra yang memiliki fungsi untuk menahan urine agar tidak bocor menjadi tidak bekerja dengan baik inkontinensia urine.
Hal ini akan menyebabkan munculnya perasaan ingin secara terus menerus buang air kecil secara tiba-tiba hingga tidak terkontrol.
4. Pelebaran Pada Kandung Kemih
Kondisi sering menahan air kencing juga bisa menyebabkan pelebaran pada kandung kemih, ketika pelebaran ini terjadi maka akan menyebabkan sulit buang air kecil secara normal sehingga memerlukan alat untuk buang air kecil seperti keteter.
5. Batu Kandung Kemih
Rasa menyakitkan ketika terkena batu kandung kemih memang tidak bisa untuk dibayangkan, sehingga sebaiknya hindari untuk menahan buang air kecil.
Menahan buang air kecil terlalu sering bisa menyebabkan batu kandung kemih, sebab kandungan mineral seperti asam urat dan kalsium oksalat akan mengalami pengkristalan sehingga menjadi batu.
Untuk ukuran dan jumlah batu yang dibuat beragam tergantung seberapa sering dan sebenarapa banyak kandungan mineral yang ada di dalam kandung kemih, namun ketika Anda mengalami batu kandung kemih maka akan sangat begitu menyakitkan.
Editor : Taufik Hidayat
Artikel Terkait
