JAKARTA, iNewsBondowoso.id - dr Zaidul Akbar ungkap rahasia buah yang dapat meningkatkan kecerdasan otak, rahasia ini harus diketahui bagi Anda yang menginginkan anak tumbuh dengan otak yang cerdas.
Dengan begini, tentu buah ini bisa menjadi alternatif bagi orang tua yang memperhatikan tumbuh kembang dan kecerdasan otak anak.
Anda dapat menyuguhkan buah ini sebagai camilan untuk anak-anak, baik dihidangkan secara langsung maupun diolah menjadi jus maupun es buah.
Buah yang pertama adalah Alpukat, menurut dr Zaidul Akbar Alpukat dapat meningkatkan fungsi pada otak manusia, lantaran memiliki lemak baik bagi kesehatan organ tubuh.
"Alpukat itu salah satu sumber lemak yang sangat baik untuk jantung dan otak kita," kata dr. Zaidul Akbar dikutip dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar pada Jumat (13/8/2022).
Kedua, Bluberry, buah dengan warna biru tua ini memiliki rasa manis dan asam. Kandungannya yang kaya akan vitamin juga diakui oleh para ilmuan dapat meningkatkan kecerdasan otak anak.
"Bluberry salah satu buah yang disebutkan oleh para ilmuan, sangat baik untuk meningkatkan funsi kerja otak," tuturnya.
Kedua buah tersebut dapat dikolaborasikan untuk mendapatkan khasiat secara maksimal sesuai dengan resep yang diberikan dr Zaidul Akbar.
"Makanan-makanan kayak gini itu efeknya cepet loh, makanan ini meningkatkan kecerdasan," jelasnya.
Berikut adalah cara menyajikan Alpukat dan Bluberry secara bersamaan guna meningkatkan kecerdasan otak.
Bahan-bahan:
1. Alpukat 1 buah
2. Bluberry 4-7 biji
3. Garam
5. Madu
Cara membuat:
- Masukan daging Alpukat dan Bluberry dalam satu mangkok, bisa dihancurkan dengan sendok maupun diblender.
- Tambahkan seikit madu dan garam sesuai dengan selera.
Editor : Taufik Hidayat
Artikel Terkait
