JAKARTA, iNewsBondowos.id - Gangguan sirkulasi haid pada wanita bisa terjadi karena beberapa faktor penyebab, adapun karena hormon tubuh maupun pola hidup.
Haid tidak lancar bisa juga terjadi karena adanya penyakit seperti kista, kanker rahim maupun penyakit kronis. Sehingga sirkulasi haid tidak lancar jangan dianggap remeh.
Menurut dr Zaidul Akbar, ada resep herbal sebagai ramuan pelancar haid bagi wanita yang mengalami gangguan sirkulasi haid tersebut.
Dijelaskannya, haid atau menstruasi merupakan luruhnya dinding rahim wanita yang mengakibatkan rahim mengeluarkan darah kotor yang terjadi setiap bulan.
Masa haid wanita secara normal terjadi selama 7 hari dalam sebulan. Pada umumnya wanita akan mulai mengalami haid atau menstruasi saat menginjak remaja pada usia 12 tahun.
Hal ini bisa terjadi lebih cepat dan juga bisa lebih lambat tergantung dari hormon wanita itu sendiri. Siklus ini akan terus berlangsung sampai wanita tidak produktif lagi atau monopause.
Jika terjadi gangguan pada sirkulai haid, anda perlu mewaspadai dengan menjaga pola hidup untuk menghindari adanya penyakit yang membahayakan.
Selain itu, dr Zaidul Akbar menyarakan agar mencoba obat herbal dari rempah-rempah seperti kunyit dan jahe sebagai pelancar haid. Hal ini sebagai obat tradisional yang dipercaya turun temurun di Indonesia.
Berikut adalah resep herbal dr.Zaidul Akbar ramuan pelancar haid dikutip dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep pada Jumat (12/8/2022).
Bahan-bahan ramuan pelancar haid ala dr. Zaidul Akbar:
1. Jahe sebesar ruas jari jempol.
2. Kunyit sebesar ruas jari telunjuk.
3. Asam Jawa.
4. Gula Aren atau Gula Merah.
5. Sedikit himsalt jika menderita hipotensi atau tekanan darah rendah.
Cara membuat ramuan pelancar haid:
- Iris tips semua bahan-bahan atau cincang kasar.
- Rebus dengan 300 ml air hingga agak mendidih jangan terlalu lama.
- Selain direbus, bisa juga seduh bahan-bahan dengan menggunakan air panas.(opsional)
- Saring dan minum selagi ramuan masih hangat.
- Minum 1-2 gelas sehari dalam keadaan perut kosong di pagi hari atau malam sebelum tidur.
Itulah resep herbal ramuan pelancar haid dari dr Zaidul Akbar.
Editor : Taufik Hidayat
Artikel Terkait
